Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Флакк Квинт Гораций
Бегать – значит, жить. Именно так считают многие приверженцы бега и здорового образа жизни. Очевидная польза бега заключается в его благотворном влиянии на важнейшие системы организма. Регулярные пробежки помогают излечиться от множества недугов, продлить молодость, всегда пребывать в позитивном и жизнерадостном настроении.
День здоровья, который ежегодно проходит в нашей школе в сентябре, уже традиционно посвящён бегу. День БЕГА проводится с целью популяризации бега как наиболее доступного средства укрепления здоровья и поддержания высокой работоспособности. В этот день на старт выходят все, кто дружит с бегом, независимо от возраста и соревновательного опыта. Вот и сегодня проверить свои силы решились и те, кто уже неоднократно участвовал на лёгкоатлетических соревнованиях, в Кроссе НАЦИИ, и начинающие бегуны, их родители и учителя.